L’aïkido est une discipline très passionnante qui intéresse de plus en plus de personnes dans le monde. Mais avant de s’engager dans la quête de l’harmonie absolue en pratiquant cet art martial, il est important de connaître certaines informations spécifiques. En effet, l’aïkido est un art martial complètement différent des autres, et ses techniques sont toutes aussi singulières. Voici donc ce qu’il faut savoir sur le sujet.
Toutes les techniques de l’aïkido reposent sur 5 principes fondamentaux. Il s’agit notamment de l’« ikkyo », du « nikyo », du « sankyo », du « yonkyo » et du « gokyo ». Ces différents principes représentent les diverses postures du pratiquant ainsi que les attaques qui peuvent être utilisées.
C’est le premier principe qui fonde les techniques de l’aïkido. Ces mouvements s’exécutent de deux manières différentes. En premier lieu, il est possible de pratiquer sous la forme Omote. Dans ce cas, le Tori (celui qui exerce la technique) avance vers l’Uke (le partenaire). Il doit ensuite exécuter un mouvement de coupe de sabre en direction de la tête de l’Uke, et passer devant ce dernier afin de le ramener au sol.
Ikkyo peut aussi être exécuté sous la forme Ura. Ici, Tori réalise également un mouvement de coupe de sabre sur place et non en direction de l’Uke. Il doit ensuite faire du pivot grâce en faisant soit du tai sabaki ou du tenkan. À la fin de l’exécution du mouvement de pivot, le Tori doit se retrouver derrière l’Uke afin de déséquilibrer ce dernier et le ramener au sol.
La technique correspondant au deuxième principe de l’aïkido, Nikyo, peut être considérée comme une continuité de l’Ikkyo. Le pratiquant exécute le même mouvement que la technique Ikkyo à la seule différence qu’il doit solliciter les articulations du poignet, du coude puis celles de l’épaule. C’est la principale raison pour laquelle la technique de Nikyo est aussi appelée la triple torsion du poignet de l’Uke.
Le troisième principe de l’aïkido correspond à une technique de neutralisation et d’immobilisation. Celle-ci consiste à exécuter l’Ikkyo ajoutée d’une torsion antihoraire de sa main. Il s’agit d’un mouvement qui peut être exécuté notamment sur des saisies ou des frappes.
La technique correspondant à ce quatrième principe de l’aïkido repose sur le contrôle du poignet d’Uke. Ce contrôle doit être effectué tout en exerçant une puissante pression sur le nerf radial du pouce. Il est question d’un geste technique qui requiert une forte attention de la part de Tori.
Ayant un début similaire à Ikkyo, ce principe est essentiellement une technique d’immobilisation efficace contre les attaques au couteau. Elle consiste à utiliser une compression de l’avant-bras bloquée par la main retournée avec la paume en direction du haut. Ce contrôle du poignet est la seule différence entre cette technique et l’Ikkyo.
L’aïkido est une discipline qui repose essentiellement sur les techniques de défense. Toutefois, pour réussir à contrer les attaques de son partenaire, il est important de connaître également les mouvements importants. Les coups doivent être portés avec sincérité et de manière compatible aux capacités de celui qui porte l’attaque.
Les coups ou Atemi autorisés dans l’art martial de l’aïkido sont :
Dans l’art de l’aïkido, il y a plusieurs manières de saisir son partenaire afin de projeter une attaque.
La maîtrise des différentes techniques de l’aïkido est un avantage pour tous, car elle vous aidera à gagner vos paris. Il est possible de faire des pronostics sur des rencontres de cet art martial pour générer des revenus. Sur la base de vos connaissances des règles, techniques de l’aïkido et des cotes proposées, vos chances de gagner vos pronostics sont élevées.
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